最近、なかなか風邪の症状が改善できずにいます。
よく咳も出ているので、患者さんにはご迷惑をおかけしています。勿論家族にも。
そこで、ある方からお聞きした、生姜紅茶を飲んで体を芯から温めてみようと思い、実行してみました。
生姜は生でなく、輪切りにして２・３日陰干しをしたものがよいとのことでした。生姜のある成分（名前を忘れました）が、
生だと体の外側しか温めてられないが、干す事により、内側から温める事ができるようになるそうです。
今日の夕方に院内で生姜紅茶を作り、持って動いた際に、段差にけつまずき、左手にかけてしまいました！
何とかマグカップを放り出さずにすんだのですが、あまりの熱さに、一人で「熱！」と叫んでしまっていました。
すぐに冷やしたので火傷には至っていないようです。
気を付けます。
